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5 exercices à faire avec une chaise
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Gainage et abdominaux avec une chaise, séance 10 min - YouTube
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Gym avec une chaise
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Abdos 15 min avec une chaise 🍫 - exercices faciles - Alexandre Mallier -  Move Your Fit - YouTube
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Abdominaux et renforcement du tronc sur chaise │Excellents exercices pour  personnes en fauteuil - YouTube
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