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Deficit calorico: come funziona e come usarlo per dimagrire
nuoto - ❓ 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗘 𝗘̀ 𝗟𝗔 𝗚𝗜𝗨𝗦𝗧𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗱𝗶 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘁𝘂𝗴𝗶𝗮𝘁𝗼? Si intende la porzione “standard” a volte presente nelle diete, non la quantità “consigliata” che valuterà il nutrizionista. 💓 𝗦𝗮𝗹𝘃𝗮 𝗶𝗹
Formaggi: tabella calorie
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