Cómo puedes absorber mejor el hierro de tu dieta
Cómo puedes absorber mejor el hierro de tu dieta? - BBC News Mundo
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Esto es lo que tienes que hacer para absorber más hierro de las comidas
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Nutricionista Marcela Manuzza - El hierro no hem de los alimentos🥬 se aprovecha mejor (se absorbe más) 💪si se combina con ácidos, por ejemplo el ácido ascorbico = vitamina C, que se
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