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Tuprote CR - Algunos MITOS de la nutrición. Si te sabes algún otro, compártelo en los comentarios. 💢 1. Los carbohidratos por la noche engordan. No, el exceso de calorías SÍ. 💢
Nutrición & Salud Argentina - 👥 Según se dice: “Mezclar carbohidratos y proteínas en una misma comida nos hace engordar”. ✔️ Dentro de los carbohidratos encontramos: pan, arroz, quínoa, polenta, pastas, masas,
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