El truco para pelar fácilmente las castañas y sus beneficios
Castañas crudas y castañas asadas Fotografía de stock - Alamy
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Marta Castillo - Nutrición y Dietética - Castañas, ¿Crudas o asadas? 🌰 Lo normal es consumirlas asadas, pero se pueden comer crudas. Aunque por su alto contenido en taninos y fibra insoluble
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